Köpte nya träningskläder!

jogga

Nu har jag tagit tag i mig själv och börjat med att jogga mer regelbundet, det är nämligen viktigt att röra på sig för att hålla sig i form som alla vet och det finns så otroligt många hälsoeffekter just med att jogga. Dessutom är det skönt när man vill tänka på annat ett tag och man känner att tankarna springer iväg medan man rör på sig. Ett helt utmärkt sätt att rensa huvudet med andra ord. Jag upplever dock att ibland så kan det vara svårt att komma igång med joggingen, att ta sig iväg helt enkelt. Man kan behöva någonting motiverande för att komma igång. För mig hjälper det att ha snygga träningskläder.

När det kommer till träningskläder så är det viktigt att de inte bara är snygga utan även funktionella och att man känner sig bekväm i dem. Jag handlar mina träningskläder från Dobsom och just nu har de massor med kläder som passar om man vill komma igång att jogga inför hösten. Det är extra viktigt att man håller sig varm när man jobbar eftersom man inte känner hur kallt det egentligen är på grund av ansträngningen och om man joggar för kallt så är det lätt hänt att man sträcker leder och muskler.

Givetvis vill man undvika att göra illa sig för sen är det minst lika svårt att komma igång igen och om man blir skadad så behöver man ju ta ett uppehåll med träningen. Därför är det viktigt att man har rätt typ av träningskläder som håller en varm, dessutom tycker jag att det alltid är lite extra motiverande att komma igång och springa när man har nya fräscha kläder. Det gör allting lite extra roligt, så om du vill börja jogga men har svårt att komma igång så gå in på Dobsom och klicka hem lite nytt.

Lite roligare teambuilding!

bumperballs-stockholm

Teambuilding är något som är extremt viktigt om man ska fungera tillsammans. Det kan handla om att föra samman kollegorna på en arbetsplats, att släkten behöver göra något roligt tillsammans eller kanske en aktivitet för möhippan eller svensexan? Det finns en uppsjö av olika sätt för att uppnå detta, så varför inte göra det så roligt som man bara kan? Bumperballs är något som erbjuder teambuilding med fart, spänning, taktik, lek och många tacklingar.

Det fungerar på så sätt att varje deltagare har en uppblåsbar boll på överkroppen. Spelarna delas in i två lag med minst fem personer per lag. Därefter väljer ni hur ni vill spela. Antingen kan man spela en klassisk fotbollsmatch där det gäller att få in bollen i mål, eller så väljer man en sport som är anpassad efter just bumperballs. Ett exempel kan vara att man ska springa in i mål med bollen. På sommaren spelar man utomhus på idrottsplaner, och under kyligare delar av året inne i idrottshallar. Som i alla sporter kan man självklart skada sig, men här har du ju fördelen att hela din överkropp är skyddad av den uppblåsbara bollen.

Bumperballs i Stockholm älskar vad de gör och kommer att göra allt för att erbjuda den bästa möjliga upplevelsen. Aktiviteten är till för att ni ska få en chans att skratta tillsammans och umgås med varandra. Du kan välja själv vilken tid och dag som passar dig. Är ni färre personer än vad som krävs kan ni få hjälp med att paras ihop med andra spelsugna. På så sätt får ni chansen att spela ändå. Om man vill minnas tillbaka erbjuds videoinspelning, eller varför inte köpa hem egna Bumperballs-bollar så att du kan spela hemma med dina vänner? Oavsett vilken form som man väljer kan man räkna med att http://www.bumperballs.se/ ger dig teambuilding med fart i.