Bostadsrätter på Hisingen

Står du inför ett stort steg, vilket är att flytta? Kanske är du förstagångsköpare och skall köpa bostadsrätt för första gången? Oavsett vad för anledning du har för att flytta så är det alltid ett stort steg med mycket som skall ses över innan man tar ett beslut, och därför kan man behöva lite råd och riktlinjer innan.

Upptäck fina Hisingen genom bostadsrätter

Hisingen är en väldigt bra plats att bo på, i och med att det har lite av det mesta. Det går snabbt och smidigt att ta sig in till Göteborgs centrum samtidigt som man också har möjlighet att njuta av fridfullt hamnliv. Det händer även mycket på själva Hisingen så man behöver inte alltid dra sig in mot Göteborgs centrum för att uppleva liv och rörelse. Exempel på platser med många bostadsrätter på Hisingen är Eriksberg, Backa, Lindholmen m. fl.

Ett brett utbud av bostadsrätter på Hisingen

Det finns mängder med olika bostadsrätter på Hisingen att välja och vraka bland. Dessa finns i alla möjliga prisklasser, skick och områden och man kan enkelt hitta någon som är perfekt för just en själv.

Det spelar ingen roll om du är ungdom, pensionär eller småbarnsfamilj eftersom det på Hisingen finns något för alla. Det finns områden som är mer barnvänliga än andra och det finns de där det är mer lämpat för ungdomar eller pensionärer. Det är alltså helt enkelt upp till dig hur du vill bo och du kan välja bostadsrätt efter vart du befinner dig i livet.

En sak är säker, att köpa bostadsrätt på Hisingen är ingenting du kommer ångra.

Takstolar – Konstruktion och tillämpning

En takstol är en del av grundstommen som hus består av, och är, som namnet antyder, den del av konstruktionen som håller upp taket. Det är därför av största vikt att allt går rätt till, från byggandet av själva takstolen till byggandet av huskroppen då mycket vilar på denna del av stommen. Arkitekt och konstruktör bör samråda för att säkerställa att alla krav fullföljs på konstruktionstekniskt korrekt sätt, och att takstolen konstrueras samtidigt som husets bärande konstruktion sätts på plats.

Som regel bygger man en takstol på ett av två sätt. Vilket sätt man väljer att använda sig av varierar beroende på byggets storlek, tillgänglig tid och hur mycket pengar som finns.

Montering på plats

Att bygga upp takstolen på plats innebär att man på samma sätt som husets stomme konstrueras, manuellt bygger upp takstolen bit för bit där varje del sätts på plats efter ett noga utarbetat mönster som vanligtvis följer arkitektens ritning. Fördelarna med detta sätt är att takstolen kan anpassas specifikt efter hur resten av huskroppen redan ser ut, och man kan därmed relativt enkelt utföra ändringar i konstruktionen om det behövs och finjustera allteftersom takstolen kommer på plats vilket kan resultera i en stadigare slutprodukt. Detta arbetssätt tar dock påtagligt längre tid att genomföra, och är därför mycket känsligare för plötsliga förändringar i såväl arbetsmiljö som väderförhållanden.

takstolar

Prefabricerade moduler

Med en färdigbyggd takstol (som vanligtvis konstrueras av en entreprenör på annan plats) kan man spara extremt mycket tid i byggandet av ett hus, då takstolen helt sonika transporteras till arbetsplatsen i sin helhet eller i färdigbyggda delar och lyfts upp på huskroppen med t. ex. en lyftkran. Entreprenörer brukar generellt vara mycket specialiserade och kan snabbt bygga upp takstolar efter beställning med hjälp av mallar och maskiner eller specialutbildade montörer, men risken att något går snett är högre än om man skulle monterat takstolen på plats då en miss i ritningen eller en brist i kommunikationen kan leda till att en takstol i värsta fall helt enkelt inte passar på husets stomme och måste byggas om. Risken är också att takstolen skadas under transport.

Magasinering av möbler vid bostadsbyte

De flesta har någon gång bytt bostad och befunnit sig i ett mellanläge där tillträdesdatum till den nya bostaden och utflyttningsdatum från den gamla inte riktigt går fullt så smidigt som man skulle önska. Ibland kan det rent av krångla till sig ordentligt och man står bokstavligen på gatan med hela sitt bohag. Det finns dock lösningar att tillgå. Få har släktingar med stora förråd och då kan magasinering hos ett bohagsmagasin vara en god idé.

Utkörning, hämtning och magasinering

Det finns en hel del magasineringsbolag på marknaden med schyssta villkor och alternativ både för kortare och längre förvaringsbehov. En hel del av dessa har dessutom anpassat sig efter behov av förvaring mellan bostadsbyten och tar bara betalt efter den volym som faktiskt används. Att korttidsmagasinera på detta sätt är både smart, billigt och prisvärt.

Förvaringen av bohag och möbler görs i ventilerade magasineringsboxar som man kan fylla efter behov. Dessa boxar förvaras i en säker och försäkrad hall. Önskar man endast förvaring över natten är det möjligt att låta en lastbil hämta kartongerna som förvaras hos magasineringsbolaget över natten för att sedan köras vidare till önskad adress följande dag.

Man behöver inte oroa sig för hanteringen av vare sig möbler eller bohag då det hos alla seriösa magasineringsföretag upprättas inventarielistor direkt på plats. Allt som ska förvaras gås noga igenom och skicket antecknas för både kunden och företagets säkerhet. Alla boxar och lagerlokaler är dessutom säkrade för förvaring både med och utan emballage.

Kostnadsförslag på internet

Oavsett om flyttläget och förvaringsbehovet är akut eller ej kan man med fördel använda sig av olika söktjänster på internet för att hitta det bästa och närmaste magasineringsalternativet. De flesta företag använder sig dessutom av kalkyleringsmotorer där man kan få ett kostnadsförslag på det individuella förvaringsbehovet och den aktuella tidsramen. Ju mer tid man har desto noggrannare research är att rekommendera.

Ett smidigt sätt att tidrapportera

Idag slog det mig. I mitt yrke innebär det att hålla många bollar i luften samtidigt. Jag som enskild hantverkare har ofta projekt som pågår parallellt och mängder av inplanerade arbeten att hålla koll på. Tyvärr går mycket tid åt till att administrera fakturor och tidrapportering. Jag är hantverkare, inte revisor. Därför trivs jag bättre bland småspik och vinkelslipar, än pärmar och miniräknare. Det hade underlättat mitt arbete något enormt om jag på ett smidigt sätt kunde sköta fakturor och min tidrapportering digitalt via en dator eller mobiltelefon. Det viktigaste för mig är att det inte är krångligt eller tidskrävande, varken för mig eller andra inblandade parter. Det finns många skräckhistorier med borttappade analoga rapporter och papperstrassel nerkladdade av kaffestänk med nötta sidor.


Att kunna samla alla fakturor och arbetad tid i en mobiltelefon-app som är anpassad för oss i branschen hade verkligen förbättrat min vardag. Det skulle också underlätta för mig att kunna hålla koll på den tid som jag faktiskt har arbetat under en viss period. I sin tur skulle det också göra det lättare för mig att uppskatta hur många arbetstimmar olika tjänster kräver. Att uppskatta samt planera hur mycket tid jag behöver lägga på ett bygga är a och o. Sen vill ju arbetsgivaren eller kunden ha sitt också.

tidrapportering
Det systemet jag använder idag är förlegat och blir ofta mycket tidskrävande, tid som jag skulle kunna lägga på min familj och mina barn. Ibland känns det som att andra branscher och yrkesgrupper moderniseras och digitaliseras i ett mycket högre tempo än för oss snickare som verkar inom bygg. Kanske är det så att yrkeskåren har svårt att se potentialen i det digitala, men jag är övertyga att även något så analogt som husbygge skulle kunna behöva lite ettor och nollor ibland.

Nu är det färdiggnällt från mig, vidare mot nästa bygge!

Psykoterapi för problemlösning

Psykoterapi är en behandlingsform som kan användas i olika skeenden i livet. I till exempel USA är det oerhört vanligt att man går till en psykoterapeut, så vanligt att det finns ett ordstäv som säger: ”Om du inte har egen egen psykoterapeut så är du inte riktigt frisk”.

Det finns psykopterapeuter i hela landet och flest finns det i storstadsregionerna som Stockholm, Göteborg och Malmö. Dessa psykoterapeuter är utbildade inom olika skolor men målet är detsamma; att människan ska må bra och ha en själ i balans.

Psykoterapi används främst för att förbättra det psykiska allmäntillståndet och uppnå ett själsligt välmående. Dock används även psykoterapi för att hjälpa individer som har varit utsatta för olyckstillbud och fysiska sjukdomstillstånd så som stroke eller hjärnblödning. Terapi har visat sig hjälpa individer återhämta sig snabbare från den här typen av sjukdomstillstånd. Stroke och hjärnblödning kan leda till depressioner och hopplöshetskänslor hos de drabbade, men det har visat sig att terapi har varit till hjälp för allmänhälsan och patienterna har fått hjälp att återfinna livsglädje, hopp och harmoni.

psykoterapi göteborg

Bor man i Göteborg så är det ju rimligt att man vid behov går till en psykoterapeut som sysslar med psykoterapi i Göteborg. Psykoterapi är således bra för så mycket mer än bara att hjälpa personer som lider av psykiska åkommor. Faktum är att psykoterapi precis som i USA kan sättas in förebyggande. Psykoterapi är tänkt att fungera som en avlastare. Nära och kära är inte alltid mest lämpade för att bära individens funderingar, grubblerier och frågeställningar. Att ha en utomstående person att vända sig till som inte har personlig anknytning till klienten kan vara bra. En sån person kan förhålla sig objektiv och ge ärliga synpunkter och råd. Att ha en utomstående person att avlasta sina funderingar på kan hjälpa hela familjen att uppnå välmående eftersom de nära och kära slipper hantera grubblerierna. Familjen får ta de bra bitarna i samvaron och det blir även enklare att bearbeta familjens gemensamma problem och hitta lösningar tillsammans när de individuella problemen är lösta.

Att studera i Frankrike

Studera språk i Frankrike

Att studera utomlands är en dröm för många. Det kan vara både svårt och dyrt att hitta rätt, men vet man var man ska leta information går det ofta väldigt lätt. Att studera franska i Frankrike är ett bra sätt att börja ta sig fram i djungeln av utlandsstudier eftersom man lätt hittar information via olika språkstudieorganisationer. De största företagen som arbetar med just språkstudier är CSN-berättigade vilket gör att det går att få hjälp med ansökan av studiemedel. Språkresor är väldigt vanligt när man talar om utlandsstudier, och av goda skäl! Det bästa för hälsan kan ibland vara just att komma iväg någonstans på nya äventyr.

Studera på universitet i Frankrike

Är man lite äldre kanske det är av intresse att studera på universitet i Frankrike. Det kan man göra antingen privat, att man själv ansöker och går igenom hela processen själv i syfte att studera i Frankrike under hela sin utbildningstid eller så kan man ansöka om en utbytestermin om man är inskriven på ett svenskt universitet. Många väljer att studera ämnen som litteratur, språk, design och mode på franska universitet eftersom det är ämnen som är väldigt populära i Frankrike.

Att söka CSN vid studier på universitet kan vara klurigt. Det är främst omfattningen av studievana och hur många poäng man tar som kan vara svårt att få information om i de fall där universitetet använder sig av andra typer av system än de svenska. Då kan det vara bra att få hjälp av en studievägledare, antingen via sin hemkommun eller via universitetet man är inskriven på.

språkresa Frankrike

Utbytesår på gymnasiet i Frankrike

Organisationer som har hand om språkresor och språkstudier har ofta även hand om möjligheterna att studera ett år på gymnasiet utomlands. Här är Frankrike en populär destination. Det som kan vara bra att veta är att man inte alltid kan tillgodoräkna sig sitt år utomlands på samma sätt som i Sverige och att man ibland måste gå fyra år i gymnasiet om man väljer att studera utomlands, exempelvis i Frankrike. Det man får med sig är ju dock världsvana och ett nytt språk så för många är det utan tvekan värt ett extra år!

Bra personlig assistans till gamla farfar!

En gammal farfar står alltid en människa väldigt nära och det finns det där lilla extra som ser till att man alltid vill honom väl. På längre sikt vet man att ju äldre han blir desto mer skulle han behöva hjälp med de mest vanliga sakerna som kanske inte alls är så svåra för en när man är ung och frisk. Man är fullt medveten om att en farfar får väldigt mycket hjälp när det kommer till den personliga assistansen och att de alltid har funnits där för honom. En höst fick gamla farfar väldigt mycket hjälp av dem, för det var under den perioden som han inte mådde så himla bra, och där han själv inte kunde lösa de mest vanliga sysslorna själv.

Eftersom han både var gammal och sjuk, så var det i princip omöjligt för honom att ens gå på toa själv, eller ens kunna ta sig till sin dusch för att tvätta sig. Det gick bara inte, det som var möjligt för honom innan han blev gammal och sjuk var i princip helt omöjligt idag. Därför är det rätt bra att ge en extra eloge till de personer som arbetar inom någon typ av personlig assistans och som finns där för alla de personer som blir gamla och sjuka. Utan dem så hade det varit omöjligt för gamla farfar att ens kunna äta, eller duscha normalt om det inte hade varit så för den personliga assistansen som alltid fanns där för gamla farfar när det behövdes.
Personlig assistent Lund

Att välja ecigg

Idag har medvetenheten ökat stort vad gäller rökning och dess skadliga effekter. Detta har lett fram till förändringar även i samhället. Allt fler platser inför ett rökförbud, och rökning inomhus har idag nästan blivit tabubelagt. Detta påverkar de rökare som inte har för avsikt att sluta, då de inte har möjlighet att tillföra det nikotin som de har behov av.

Men nu har lösningen kommit och tagit världen med storm. Lösningen kallas för ecigg. Detta är en elektronisk cigarett som inte skickar ut några giftiga ämnen. I sin tur innebär det att den i stort sett kan användas överallt, till och med inne på restauranger.

Detta är även det ultimata hjälpmedlet för rökare som länge, eller många gånger, har försökt sluta röka. Den fungerar precis som en traditionell cigarett när det kommer till användningen. Man kan själv välja hur hög halt nikotin som man behöver, men den stora skillnaden är att man inte tillför alla de andra gifterna till sin kropp, så som kolmonoxid och tjära. Den passiva rökningens risker elimineras också, då röken som man både inhalerar och släpper ut är vattenånga.

Utseendet på dessa ecigg kan variera lite, och därmed finns det en större valmöjlighet att hitta en modell som passar en själv bäst. Man kan enklast säga att det finns två varianter, dock med många olika utseenden. En variant ser ut som en traditionell cigarett, där smaktillsatser och nikotin sitter i filterdelen. Själva cigaretten är ett batteri som man enkelt laddar med usb-kabel, antingen i ett vägguttag eller via datorn. Filterdelen skruvar man enkelt av och sätter lika lätt dit en ny när den gamla är slut. Den andra varianten är likvärdig på så sätt att man har batteridelen som man laddar på samma sätt. Skillnaden här är att man istället för filtret har en behållare som man själv fyller med e-liquid, som finns i väldigt många olika smaker och flera nikotinnivåer.

Börja ett hälsosammare liv redan idag! Släng cigaretterna och köp en ecigg. Både hälsa och plånbok kommer att bli evigt tacksamma!

Företagshälsa i Göteborg

företagshälsa Göteborg

Fler och fler får upp ögonen för fördelarna som finns med företagshälsa – och det med all rätt! Vad kan inte vara viktigare för att få företaget att expandera än välmåendet hos personalen? Företaget mår bra av att ha personal som mår bra. Behöver du hjälp med företagshälsa i Göteborg kan du enkelt hitta det.

Företagshälsa är ett stort begrepp och en viktig aktör i välfärdssamhället. Den bidrar till att förebygga ohälsa och hjälpa till att skapa trygga och säkra arbetsplatser. En frisk personal kommer till jobbet och kan således arbeta. Genom att skapa en bra och trygg arbetsplats kan man minska antalet sjukdomar avsevärt. Varje individ behöver motion, bra kost och även få känna sig viktig och stimulerad. En arbetsplats behöver vara säker, trygg, uppmuntrande, stödjande och motiverande.

Företagshälsa innebär inte bara träning och friskvård utan även psykisk hälsa. Att ta hjälp av en psykolog för att främja företagshälsan kan därför starkt vara att rekommendera. En psykolog kan hjälpa och stötta personal vid konflikthantering, ge bra verktyg för att förebygga stress och även ge stöd vid kriser och olyckor. Den psykiska hälsan är lika viktig som den fysiska.

Psykologen kan även hjälpa till med relevanta utbildningar, hur kan man göra för att vara så bra chef som möjligt, konfliktbearbetning och även hjälpa till vid rekrytering. Allt detta är viktiga inslag hos ett företag.

Företagshälsa kan man arbeta med på flera olika sätt. Det är viktigt att få in alla ingredienser för att personalen ska må så bra som möjligt. Mår inte psyket bra kan inte heller fysiken vara på topp och vice versa.

Alla företag bör därför satsa på företagshälsa och finns du på Västkusten kan du hitta mängder av bra företagshälsa i Göteborg. Det är verkligen en god investering för personalen och företaget. Tillsammans kan man vara starka och uppnå något riktigt bra.

Hälsokontroll – För ett friskare liv

Många människor idag tror att dom är friska, det man kanske inte vet är att man kan ligga i ett tidigt stadie på en allvarlig sjukdom. Därför kan det vara till stor vinning att göra en hälsokontroll. En hälsokontroll gör det möjligt upptäcka en sjukdom i ett tidigt stadie och då har man möjlighet att sätta in preventiva åtgärder för att förhindra sjukdomens spridning. Det kan handla om cancer eller hjärt- och kärlsjukdomar men en hälsokontroll kollar även om du har högt blodtryck som i sin tur kan leda till bl.a. hjärtinfarkt, hjärtsvikt eller stroke.

Stress är en vanlig faktor till problem

En faktor som ligger bakom saker som t.ex. högt blodtryck kan vara stress. Storstadslivet kan vara oerhört stressigt, framförallt om man bor i Stockholm. Det är människor överallt, det är trångt på bussar och tunnelbana samt att tiderna ska hållas. Även tempot ute hos företagen är över lag högt där det ställs höga krav på personalen.
När man utför en hälsokontroll så gör man ofta en hälso- och stressprofil.
Stressprofilen används mest hos företag för att se hur situationen för verksamheten och dess personal är. Är din personal oerhört stressad så kommer de göra mer fel samt att trivselfaktorn och deras hälsa kommer försämras. Att göra en stressprofil är ett bra verktyg för att undvika långtidssjukskrivningar.

Vad innehåller en hälsokontroll?

En hälsokontroll kan alltså göras både för privatpersoner och för företag. Grundliga provtagningar kan innefatta BMI-kontroller, fysiska test, blodprover, urinprover samt hörsel- och syntest. Man tar även ett titt på tidigare sjukjournaler samt nuvarande arbetssituation. I det sista momenten av hälsokontrollen så får man oftast en rapport som innehåller ett individuellt program som beskriver vad du ska göra och tänka på för att hålla dig frisk både nu och i framtiden.

Att investera en liten summa tid och pengar kan absolut vara värt för att vara säker på att din kropp mår som den ska. Det kan även vara bra att få lite riktlinjer på vad du kan göra annorlunda för ett sundare och eventuellt längre liv.